【完売御礼】
12月22日週「まごころおかず」
(金曜日は「うな玉重」を
お届け！)

※写真は1人用の献立例のイメージです。

400kcal基準のお惣菜。
1食分の野菜^※1がとれて、体づくりに不可欠なたんぱく質も
しっかりとれます。

主菜と 4種類の副菜 ※5日間コース平均	食材数（毎日） 20品目以上食塩相当量 3.0g以下^※ 熱量 400kcal基準^※ 野菜量 120g以上^※ たんぱく質量 15g基準^※

主菜と
4種類の副菜

※5日間コース平均

食材数（毎日）: 20品目以上

食塩相当量: 3.0g以下^※

熱量: 400kcal基準^※

野菜量: 120g以上^※

たんぱく質量: 15g基準^※

●まごころおかずについて
・お茶碗1杯分（約150g）のごはんと一緒に召し上がっていただくと合計約650kcalです。
・同日の「まごころダブル」と同様の献立の場合がございます。
・あたため時間の目安：500W 約1分30秒、600W 約1分20秒
・容器外寸：タテ約16.7cm×ヨコ約22.7cm

※2 厚生労働省が推奨する1日の野菜摂取量（350g）の1/3量を使用（生換算）

「極上かにめし」について「極上かにめし」
について

■お届け日: 2026年1月30日（金）

■お申し込み期間: 2025年12月18日（木）～ 2026年1月21日(水)

■ご注文について: ●1月26日週の5日間コース・7日間コースの金曜日（1月30日）のお弁当・お惣菜を「極上かにめし」に変更いただけます。; ※「好い日の御膳」は対象外。; ●「極上かにめし」単品でのご購入も可能です。; ※商品は無くなり次第、終了となります。; ※受付締切後の変更・キャンセルはお受けできませんので、あらかじめご了承ください。

■ご料金・注文締切日: ①「極上かにめし」
早期ご注文価格：1,330円（税込）
〔2026年1月14日（水）ご注文締切日〕; ②「極上かにめし」
通常価格：1,480円（税込）
〔2026年1月21日（水）ご注文締切日〕

■消費期限: お届け当日午後10時まで

■お召し上がり方: カップに入ったいくらを取り出し、容器のフタをかぶせて温めてください。; 500W：約2分40秒（600W以上で温める場合は、容器のフタをはずしてラップをふんわりかけてから時間調整を行って温めてください。）

■サイズ: 縦約17cm×横約17cm×高さ約6cm

■お届け方法: 担当の「まごころスタッフ」がお届けします。お時間の指定は承れません。

「ワタミの宅食」のお届け先選択

お届けエリアを検索する

【完売御礼】12月22日週「まごころおかず」(金曜日は「うな玉重」をお届け！)

「ワタミの宅食」の
お届け先選択

【完売御礼】
12月22日週「まごころおかず」
(金曜日は「うな玉重」を
お届け！)