公益財団法人朝日生命成人病研究所 附属医院 糖尿病内科診療部長
大西 由希子 先生
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- 塩分が気になる方
塩分が
気になる方へ
塩分を控えた
やさしい味付けで
安心しておいしく
続けられます
- 食塩相当量
2.0g以下 - やさしい
味付け - 冷蔵で
お届け
こんなお悩みありませんか？
塩分を控えたい- 味の濃いものが気になる
- 血圧が高めで心配
- 続けやすい食事がいい
「ワタミdeおいしい健康」は、
食事管理が必要な方に最適！
糖尿病診療ガイドラインにも配慮
日本人の食事摂取基準（2020年度版）
をもとに、管理栄養士が設計した
お食事。
たんぱく質、脂質、
炭水化物のバランスも
考慮しています。
- 300kcal
基準※ - たんぱく質量
16.2g以上※ - 食物繊維量
4.7g以上※ - 食塩相当量
2.0g以下※ - 食材数
20品目以上
※5日間コース平均
医師からのコメント
公益財団法人朝日生命成人病研究所 附属医院
糖尿病内科診療部長
糖尿病内科診療部長
大西 由希子 先生
塩分が気になる方へ
毎日の食事をもっと健康的に
塩分を摂りすぎない
食生活が大切です
塩分の摂りすぎは、高血圧など健康への影響につながることがあります。特に、外食や加工食品が多い食生活では、知らないうちに塩分を摂りすぎてしまうことも少なくありません。毎日の食事では、塩分量に配慮しながら、無理なく続けられる食生活を意識することが大切です。
塩分だけでなく
栄養バランスも重要です
塩分を控えるだけでなく、たんぱく質や野菜、食物繊維などをバランスよく摂ることも大切です。毎日の食事を無理なく続けるためには、「おいしさ」と「栄養バランス」の両立が重要になります。
「ワタミ de おいしい健康」では、管理栄養士が栄養バランスに配慮した献立を設計しています。
医師が「ワタミdeおいしい健康」をおすすめすることで、患者さまが簡単に食事療法を継続していただけるきっかけになることを期待しております。