「ワタミの宅食」の
お届け先選択

ようこそ「ワタミの宅食」へ!

「ワタミの宅食」を
より便利にご利用いただくために、
初めにお届け先の検索をおすすめします。

お届けエリアを検索する

郵便番号を調べる
(日本郵政ホームページへ)

※「豪華三段重」「三段重」「二段重」は
宅配エリア外の方もご購入いただけます。
宅配エリア外の方はこちらからご注文ください。

※「商品を見る」から「ワタミの宅食」
サイトをご覧いただけます。

「ワタミの宅食」
受付センター
「ワタミの宅食」 受付センター 0120-321-510
月~土曜日
午前9時~午後7時
日曜日
午前9時~午後6時
  • お電話
  • 募集情報
  • 資料請求
  • カート
  • マイページ
ご指定のお届け先
選択されていません
お届け先により商品や価格が異なります。
お届け先の郵便番号を入力すると、お届けできる商品と
正しい価格を確認できます。

ワタミの宅食受付センター

お電話でのご注文・お問い合わせ・ご意見

0120-321-510

受付時間
月~土曜日
午前9時~午後7時
日曜日
午前9時~午後6時
  • 年末年始除く
  • 一部のIP電話など、フリーコールに
    つながらない場合は、
    0957-26-3294(有料)へお掛けください。

すぐ楽ごはん

2019年10月28日(月)

牛肉とれんこんの煮もの
厚揚げのみそ汁

栄養成分値(1食あたり)

熱量 360kcal たんぱく質 13.7g 脂質 19.7g
炭水化物 28.8g 食塩相当量 4.2g

材料

牛肉とれんこんの煮もの

アレルゲン 小麦

2人用 3人用 4人用
牛バラ肉 100g 150g 200g
玉ねぎ
人参
ほぐししめじ
水煮れんこん
小ねぎ
240g 360g 480g
調味ベースA 1袋 1袋 1袋

厚揚げのみそ汁

2人用 3人用 4人用
絹厚揚げ
大根
120g 180g 240g
440ml 660ml 880ml
みそ汁小袋 2袋 3袋 4袋

作り方

効率的にすすめるために、番号順に調理してください。

牛肉とれんこんの煮もの

2.

鍋に調味ベースA・玉ねぎ・人参・しめじ・れんこんを入れて煮立て、
牛肉をほぐしながら加え、弱火で蓋をして煮る(2人用の目安:約4分)。

4.

2に小ねぎを加えてサッと煮る。

厚揚げのみそ汁

1.

鍋に分量の水・大根・厚揚げを入れて煮る。

3.

1にみそ汁小袋を加えてひと煮立ちさせる。

ページトップへ