初回ご注文週は5日間のうち1日分が無料!

食事管理でお悩みの方へ!糖尿病、高血圧、脂質異常症、ダイエット
おいしさとバランスを両立したお弁当です。医療関係者の90%が味に満足 ワタミdeおいしい健康

※「ワタミの宅食」を初めて利用される世帯の方、または6ヵ月以上利用をお休みされている方。(1世帯1回限り)

糖尿病の食事療法に
「ワタミdeおいしい健康」は、
医師としておすすめできます

食事療法は、患者さまにとっても医師にとっても負担感が大きく、継続して行うことが難しいことがございます。医師が「ワタミdeおいしい健康」をおすすめすることで、患者さまが負担感を感じることなく食事療法を継続していただけるきっかけになることを期待しております。

Commitment 「ワタミdeおいしい健康」は、
食事管理が必要な方に最適!
糖尿病診療ガイドラインにも配慮

日本人の食事摂取基準(2020年度版)をもとに、管理栄養士が設計したお食事。たんぱく質、脂質、炭水化物のバランスも考慮しています。

550kcal基準、たんぱく質20g以上、食物繊維7g以上、食塩相当量2.0g以下、食材数20品目以上

※5日間コース平均

「ワタミdeおいしい健康」の4つの特徴

多彩なメニューで飽きずにおいしく食べられる 面倒な栄養計算、成分調整が不要。糖尿病診療ガイドラインにも配慮 自宅までお届けで手間いらず 一番おいしく召し上がっていただけるよう冷蔵でお届け
1食あたり690円(税込)
初回1日分が無料!1食あたり552円(税込)

※「ワタミの宅食」を初めて利用される世帯の方、または6ヵ月以上利用をお休みされている方。(1世帯1回限り)

おかずと一緒にごはんもいかがですか?

パックごはん10個セット

VOICE ご利用者からの声

40代・女性 味付けもよくボリュームもあり満足しました。これでヘルシーなのであればお勧めせずにはいられません。
50代・女性 味付けもしっかりしていて、ボリュームもあり、本当に満足感満載でした。全て食べてみたいと思いました。1食で20品目摂ることができるのも魅力的でした。
30代・女性 おかずごとに味が違い食べやすかったです。食材の種類も豊富で、物価高の今日、自炊では難しい量なのでとても良いと思います。

WATAMI NO TAKUSHOKU OISHI KENKO ワタミdeおいしい健康は、続けやすさも好評です。

理由その1

おいしさ

200万人が利用する「おいしい健康」アプリの人気メニューを、「ワタミの宅食」の調理技術でお届けします。

理由その2

手軽さ

曜日を選んで1食から注文OK!ライフスタイルに合わせてご利用いただけて調理はレンジで温めるだけ!

味が合うか わからない… 冷凍でまとめて届くと 冷凍庫がいっぱいに…
理由その3

初回以降もずっと
続けやすいお値段

690 追加料金なし
A社842円(宅配料込み)、B社860円(送料)、ワタミdeおいしい健康690円(宅配料込み)安い! 当社調べ、2025年6月時点
あなたのライフスタイルに合わせてはじめよう

あなたのライフスタイルに
合わせてはじめよう

曜日を選んで 1食から 注文OK! こんな方におすすめ
冷凍でまとめて届くと冷凍庫がいっぱいに…
毎週、この曜日だけは忙しい…
今月は忙しい。でも食事は大切にしたい…
お届け・ご注文について 受付締切 毎週水曜日 お届け 翌週

Q & A よくいただくご質問

Q 時間指定はできますか?

お届け時間のご指定はお受けしておりません。毎日決まった時間帯にお届けしますので、詳しくは担当の「まごころスタッフ」にお問い合わせください。

Q 届いたお弁当の食べ方は?

お届け後は冷蔵庫で保管をし、電子レンジで温めて召し上がってください。カップに入ったお惣菜を取り出してから、お弁当箱のフタをかぶせて温めてください。
※肉類・魚介類・玉子などの食材や別添えの小袋は加熱時間により破裂の恐れがあるものもございますのでご注意ください。

Q アレルギーなど個別対応の
献立はありますか?

個別の御事情に合わせた献立はご用意がございません。アレルギー表記に関しましては、別紙にてご用意しております。ご希望の方は、「まごころスタッフ」にお申し付けください。

Q 入会金や年会費、宅配料は
かかりますか?

「入会金・年会費」は一切必要ありません。「宅配料」は商品価格に含まれております。

Q 支払い方法について
教えてもらえますか?

現金または口座振替、本サイト上からはクレジットカードがご利用いただけます。
※口座振替をご利用中のお客さまが本サイトでご注文の際は「現金」を選択してください。

Q 初めての注文ですが、集金時間
は何時になりますか?

初めてご利用のお客さまには、ご注文の確認のため担当の「まごころスタッフ」から事前に電話にてご連絡をさせていただきます。その際にご集金日時の打ち合わせをさせていただいております。

ABOUT ワタミdeおいしい健康
について

「ワタミの宅食」は豊富なメニューとバランスのよさで選ばれ続け、16年連続売上シェアNo.1。※病者・高齢者食宅配市場で売上シェアNo.1(2010~2024年)出典「外食産業マーケティング便覧2011~2025」(株式会社富士経済調べ)
AI献立・栄養管理アプリ「おいしい健康」では、80種類以上の疾患やお悩みをお持ちの方に向けたおいしいレシピを提案。医学的な根拠に基づいた食の情報提供により、ご家庭で手軽に実践できる食事管理をサポートしています。※おいしい健康が提供するサービスは、利用者の食事管理を支援するものであり、医療行為を行うものではありません。