大切な人には元気でいてほしい

No.1日本で1番売れている

専任の 管理栄養士 × 料理人 が毎日の献立を設計

日替わり5日間・7日間コース/曜日を選べるコース

日替わり5日間コース(月~金)

ご?齢の?・??暮らしの親御様をもつ?こんなお悩みありませんか?

・?齢の親が?が細くなり今の量で?りているのか?配・・・・??暮らしの親が?齢のため?作りするには?変・・・・お店で買うお惣菜ばかりだと塩分や栄養の偏りが?配・・・・コロナ禍で?材の買い出しなどの外出を控えたい・・・

?齢者の約7割が低栄養の状態にあるというデータがあります

負のスパイラルから抜け出せない

加齢によって?が細くなり、?事量が減ったり偏った?事になり低栄養状態になってしまうことで体が弱り、疲れやすくなるため、外出するのがおっくうになります。結果、活動量が減り塞ぎがちになり、ますますおなかが減りづらくなり、?が細くなる。こうした負のスパイラルに陥ってしまう可能性があります。

そこでワタミの宅食

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専任の 管理栄養士 × 料理人 が

・食事バランスを考えた献立設計・塩分控えめでも美味しいかさねだし・飽きずに続けられる豊富な献立

その結果シニアに支持されて12年連続No.1

選ばれ続けて6億食突破 1?当たり年間平均200食以上ご自宅にお届け

ワタミの宅食は1?で暮らすご?齢のお客さまのためにまごころスタッフがお届けします

お客さまと同じ地域に暮らす「まごころスタッフ」は、ただお弁当を運ぶのではなく、社会?地域の役に?ちたいという思いで、毎?決まった時間帯にご?宅まで笑顔と共にお伺いし?渡しを基本にお届けしています。また、全国263自治体(※2022年4月時点)と「地域見守り協定」を締結し、警察署との連携も進めています。

希望の方には鍵付きボックスで不在時も安心♪

《まごころスタッフ》によるお届けのメリット

・対面・非対面どちらでも受け取り可能・決まった時間帯にご自宅までお届け

・留守が多い方も鍵付き安全ボックスで安心・ご不明点やご相談はスタッフにすぐ確認できる

専任の 管理栄養士 × 料理人 3つのポイント

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『ワタミの宅食』では管理栄養士と料理人が両輪となってご高齢の方の食事バランスを考えて栄養面や塩分やカロリーに配慮し美味しくいただける献立を毎日設計しています。

1人暮らしだし、元気や食欲が減ってきて、ついつい簡単なもので済ましちゃう・・・

そんな、栄養が偏りがちな方に食事バランスを考えた献立設計

ワタミの宅食は美味しくバランスよく楽しい献立設計で毎日をサポートします!

5日間コースの献立例献立は日替わりでお届け

毎日20品目以上の食材利用で食事バランスを設計!

お医者さんに言われて塩分に配慮しているけど、忘れちゃうし、美味しくないのよね・・・

塩分配慮でも美味しく食べれる旨味と香りを引き出すわたみのかさねだし

高齢者食の背景には、糖尿病、高血圧、脳血管疾患など生活習慣病の治療上、減塩を必要とする場合や味覚の低下により気づかぬうちに塩分をとり過ぎているため塩分配慮への必要性が高くなる場合などがあります。

例えば…ワタミの宅食「まごころ小箱」なら5日間コース平均で

一食の食塩相当量目安2g以下 1日の塩分摂取の目安厚生労働省の基準では、塩分摂取量の基準値は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満 

でも・・・塩分が少ないとやっぱり味が薄く感じるのでは?

ワタミオリジナルの「かさねだし」で塩分に配慮した奥深い旨み と ふくよかな香り

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味わいにこだわった、かつお節、昆布、しいたけの基本だしに、隠し味として旬の時期に収穫した白菜を加えて、4種仕込みの奥深い旨みとふくよかな香りを生み出しました。おいしさを最大限まで引き出すため、低温でじっくりと時間をかけて抽出した、こだわりのおだしです。

お弁当って毎日一緒のメニューで美味しくなさそう・・・

飽きずに続けられる豊富な献立

ワタミの宅食はおいしさや食事バランスを考えお客さまのアンケートを元に

「特別献立」など高齢者の好みに合わせた味付けに設計!

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毎週届く約600通のお客さまからのアンケート一つひとつに目を通し、献立の開発や改善に日々力を注いでいます。『特別献立』実施の週は今まで提供してこなかった個性的な献立に挑戦。「1年前より美味しくなった。何か変わったの?」と、嬉しいお声もいただけました。

旬の食材や季節の変化を楽しめる献立

春:2021年3月お花見献立 夏:2021年7月 うなぎ献立

・ピンク色の桜をモチーフにしたあしらいが可愛らしいご飯。菜の花など、季節の食材を添えました。・毎年価格が高騰しつつも、夏を感じていただきたいとご提供し続けているうなぎ。スライスされたうなぎが、レンジで温めると香り立ちます。

秋:2021年9月・10月:松茸・秋の行事献立 冬:2021年12月クリスマス献立

・まつたけは香り高くお客さまからも喜ばれます。10月にはハロウィンの気分が味わえるかまぼこも登場しました。・豪華な見た目で、クリスマスらしさを表現したハンバーグは、デミグラスソースのコクが美味。

旬の食材は、ほかの季節と比べて香りや旨味が豊かに感じられ、美味しいのがメリットです。素材そのものの味わいを楽しみながら食事を摂れます。塩分や糖分といった調味料をやや控えめにしても素材の味でしっかり旨味を感じれます。

惣菜メニュー数200種類以上

ワタミの宅食は自社工場でお弁当を製造しています 皆様が安心して食事を楽しめるよう品質向上に努めてまいります。

だからワタミの宅食

専任の 管理栄養士 × 料理人 が・食事バランスを考えた献立設計・塩分控えめでも美味しいかさねだし・飽きずに続けられる豊富な献立


5種のラインナップ

おかずだけ欲しい方

  • まごころおかず
  • まごころおかず手毬
  • まごころダブル

ごはんとおかずが欲しい方

  • まごころ御膳
  • まごころ小箱

まごころおかず

  • お弁当
  • お弁当
  • お弁当
  • お弁当
  • お弁当

1食あたり616円? 3,080(税込)宅配料込 20品目以上、400kcal基準、食塩相当量3.5g以下 野菜量100g以上

1食あたり+40円でお好きな曜日を選んで週2日間・3日間コースに変更も可能です。

まごころおかずご注文はこちら

まごころ手毬

  • お弁当
  • お弁当
  • お弁当
  • お弁当
  • お弁当

1食あたり490円? 2,450(税込)宅配料込 12品目以上、250kcal基準、食塩相当量2.5g以下 

1食あたり+40円でお好きな曜日を選んで週2日間・3日間コースに変更も可能です。

まごころ手毬ご注文はこちら

まごころダブル

  • お弁当
  • お弁当
  • お弁当
  • お弁当
  • お弁当

1食あたり680円? 3,400(税込)宅配料込 15品目以上、500kcal基準、食塩相当量4.5g以下 たんぱく質15g 以上 

1食あたり+40円でお好きな曜日を選んで週2日間・3日間コースに変更も可能です。

まごころダブルご注文はこちら

  • お弁当
  • お弁当
  • お弁当
  • お弁当
  • お弁当

1食あたり580円? 2,900(税込)宅配料込 15品目以上、500kcal基準、食塩相当量2.5g以下 太陽とだいちの恵みの食材といわれる話題の「きく芋」 

1食あたり+40円でお好きな曜日を選んで週2日間・3日間コースに変更も可能です。

まごころ御膳ご注文はこちら

  • お弁当
  • お弁当
  • お弁当
  • お弁当
  • お弁当
  • お弁当

1食あたり490円? 2,450(税込)宅配料込 10品目以上、350kcal基準、食塩相当量2.0g以下 陽とだいちの恵みの食材といわれる話題の「きく芋」

1食あたり+40円でお好きな曜日を選んで週2日間・3日間コースに変更も可能です。

まごころ小箱ご注文はこちら

不在時でも受け取れますか?

留守がちなお客さまには、鍵付き安全ボックスを無料で貸し出しております。

最短でいつからお届けいただけますか?

毎週水曜日が翌週分のご注文締切日です。水曜日までにご注文いただくと最短で翌週月曜日からのお届けになります。

必要な日だけ注文できますか?

もちろん大丈夫です。
ご連絡時間帯や、お届けに関するご希望がある場合は、希望欄にご記入ください。

ワタミの宅食について

ご注文をいただきましたら、「まごころスタッフ」がご利用方法の説明と集金に伺います。お支払いは現金前金制です。本サイトからご注文の場合、クレジットカードでのお支払いがご利用いただけます。指定の曜日に「まごころスタッフ」がご自宅までお届けします。冷蔵でお届けします。電子レンジで温めて召し上がってください。価格には宅配料を含みます。

写真は1人用の献立例の盛り付けイメージです。お料理、お弁当・お惣菜容器以外のものは付属しておりません。2人用以上はお得な複数食割引でお届けいたします。日替わり2日間、3日間コースは対象外です。熱量の基準値は5日間コース平均で±50kcalの範囲としています。熱量、栄養素の補給につながる調味料の一部(油脂類、小麦粉などの粉類、砂糖、味噌など)は1品目として数えています。栄養成分値、野菜量は、献立作成時の計算値です。目安の数値としてお考えください。品目数、食塩相当量、熱量、野菜量、たんぱく質量は1食あたりの数値です。

野菜量には、いも類、きのこ類、豆類、海藻類を含みます。一部、お届けできない地域がございます。受付締切後の変更、キャンセルはご遠慮いただいております。1日単位でのご注文、キャンセルはお受けできません。日替わり5日間コースの祝日はお休みです。祝日のある週は価格が異なります。地域により、日替わり7日間コースもございます。日替わり7日間コースは、地域によりお届けする商品、価格が異なります。日替わり2日間、3日間コースは土日祝日は選択できません。天災などやむを得ない事情によりお届けが遅れる、またはできない場合がございます。

電話番号のお掛け間違いに、ご注意ください。非通知設定されている方は、電話番号の前に186を付けてダイヤルするなど番号を通知してお掛けください。宅食Rはワタミ株式会社の登録商標です。

ご注意事項 お客さまに関する情報は、各種商品の宅配・発送、サービス・イベント・キャンペーンのご案内のほか、個人を特定しない統計的情報として利用させていただきます。詳しくは弊社ホームページの「プライバシーポリシー」をご覧ください。

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