イカフライ・フライドポテトを天板にのせ、オーブントースターで時々返しながら加熱する
（2人用の目安：約8分）。

耐熱容器にベーコン・玉ねぎ・ミックスベジタブル・調味ベースＡを入れてラップをかけ、
電子レンジで加熱する（2人用の目安：約3分）。

2にあたたかいご飯を加えて混ぜ合わせ、器に盛る。

溶き卵に塩・こしょうをふり、フライパンに油を熱して流し入れ、好みに焼いて3にのせる。
●玉子は一度に仕上げてご飯にのせても。

リーフレタスの根元を取って水洗いし、ちぎって1と共に4に盛り、調味ベースＢをかける。